Per chi desidera bruciare grassi facendo del sano movimento all’aria aperta, Laura Vari del Centro True Pilates conduce da maggio corsi di Walking Pilates, attività aerobica ispirata all’omonimo metodo che consiste in una camminata veloce eseguita con una postura corretta e al riparo da eccessivi sforzi o traumi muscoloscheletrici. Per le sue caratteristiche non presenta controindicazioni e può essere praticata da tutti.

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